Amidan bao gồm 2 tổ chức bạch huyết hay lympho, nằm phía sau hầu họng. Đây cũng chính là nơi giao nhau của đường ăn uống và đường hô hấp. Amidan là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ hệ hô hấp. Nó vừa có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus, nấm, đồng thời còn có thể tiết ra các kháng thể chống lại các tác nhân gây hại cho cơ thể.

Amidan bao gồm 2 tổ chức bạch huyết hay lympho, nằm phía sau hầu họng. Đây cũng chính là nơi giao nhau của đường ăn uống và đường hô hấp. Amidan là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ hệ hô hấp. Nó vừa có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus, nấm, đồng thời còn có thể tiết ra các kháng thể chống lại các tác nhân gây hại cho cơ thể.

Trẻ còn nhỏ nên hay nghịch ngợm, thích học hỏi và khám phá những điều mới với mỗi ngày trôi qua. Ở giai đoạn quan trọng phát triển này, chế độ ăn uống của con bạn sẽ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng trí thông minh của chúng, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn cho con bạn ăn những thức ăn là tốt nhất mà các bé cần. Dưới đây là 10 loại thức ăn phát triển trí não trẻ tốt nhất:

Không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy, cách ăn uống thông minh nhất là phối hợp ăn nhiều loại thực phẩm và thường xuyên thay đổi món ăn để cung cấp đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng phức tạp của cơ thể. Mỗi ngày, mỗi người cần ăn tối thiểu 15 loại thực phẩm đại diện từ 4 nhóm ( chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng)

Trong những ngày nghỉ Tết, nhiều bậc ba mẹ chủ quan, lơ là với con, cho con tự do ăn uống không theo một khuyến nghị nào hoặc thay thế bữa ăn cho con bằng các loại thức ăn khác của người lớn cho tiện và nhanh. Nhưng chính sự xao nhãng của ba mẹ lại vô tình khiến trẻ ăn linh tinh, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, dẫn đến các tình trạng rối loạn tiêu hóa…