10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

 00:29 11/02/2024

Không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy, cách ăn uống thông minh nhất là phối hợp ăn nhiều loại thực phẩm và thường xuyên thay đổi món ăn để cung cấp đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng phức tạp của cơ thể. Mỗi ngày, mỗi người cần ăn tối thiểu 15 loại thực phẩm đại diện từ 4 nhóm ( chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng)
unnamed (1)

ĐẢM BẢO VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM CHO TRẺ TRONG DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN

 13:19 02/02/2024

Trong những ngày nghỉ Tết, nhiều bậc ba mẹ chủ quan, lơ là với con, cho con tự do ăn uống không theo một khuyến nghị nào hoặc thay thế bữa ăn cho con bằng các loại thức ăn khác của người lớn cho tiện và nhanh. Nhưng chính sự xao nhãng của ba mẹ lại vô tình khiến trẻ ăn linh tinh, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, dẫn đến các tình trạng rối loạn tiêu hóa…
Văn bản mới

1360/PGDĐT

Ngày ban hành: 13/08/2024. Trích yếu: Triển khai hồ sơ cấp lại bản sao văn bằng, chứng chỉ từ sổ gốc

Ngày ban hành : 29/08/2024

1080/PGDĐT

Ngày ban hành: 18/07/2024. Trích yếu: Triển khai hồ sơ chuyển trường đối với học sinh trung học cơ sở

Ngày ban hành : 29/08/2024

299/PGDĐT

Ngày ban hành: 11/03/2024. Trích yếu: Triển khai khảo sát thực trạng phát triển năng lực số cho học sinh THCS

Ngày ban hành : 11/03/2024

162/PGDĐT

Ngày ban hành: 31/01/2024. Trích yếu: Tăng cường công tác phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ trong các cơ sở giáo dục năm 2024

Ngày ban hành : 11/03/2024

293/PGDĐT-TCCB

Ngày ban hành: 08/03/2024. Trích yếu: Triển khai một số nội dung liên quan đến việc đi nước ngoài của cán bộ, công chức, viên chức

Ngày ban hành : 11/03/2024

Thăm dò ý kiến

Học sinh có những điều kiện nào phục vụ việc học qua Internet?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập25
  • Hôm nay472
  • Tháng hiện tại5,811
  • Tổng lượt truy cập2,467,160
Thực đơn
Bữa sáng:

- Bún bò huế. (Bún, thịt bò, rau muống, rau quế, sả)
- Sữa Oracare.
 

Bữa trưa:

- Cơm - Canh Bầu nấu thịt. (Thịt nạc, Bầu)
- Cá hú kho thơm.
 

Bữa xế:

- Yaourt

Bữa chiều:

- Nui tăm nấu thịt củ quả. (Thịt, nui, nấm, cà rốt, su su)
 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây